おすすめのオンラインフィットネスが知りたい方向けの記事です。
政府の自粛要請を受け自宅で過ごす時間が増え、世の中のオンラインサービスの需要が高まっています。
ジムも閉鎖してしまい体を動かしたいとオンラインフィットネスの受講を検討される方も多いと思います。
そんな中でズンバインストラクターの私がハマっているおすすめのオンラインフィットネスをご紹介します。
オンラインフィットネスって楽しいの？
本来私は人に会うのが大好きなので、渡米前まで2年半ズンバのレッスンを主催していましたが、生徒さんに会うのが楽しみで仕方がありませんでした。
今回自粛要請があるまでオンラインフィットネスの存在すら知りませんでしたし、やっぱり教える時も教わる時も臨場感が大切だと思っていました。
しかし外出することができなくなり、家で1人ズンバを踊るのにも飽きてしまった時にオンラインフィットネスの存在を知りました。
そして試しに受けてみたところ「何これ！めっちゃ楽しい！」と1人衝撃を受けました。
確かにYou tubeなどでも受けられるのですが、オンラインフィットネスではレッスンを受けた履歴や次に受けるべきレッスンが表示されるので継続しやすい仕組みが用意されていると思います。
私が使っているオンラインフィットネスは「LEAN BODY」です。
一番始めにやりたいと思ったのが「令和版ビリーズブートキャンプ」です。
１レッスン30分で、ちょっとキツいですが心地よいしんどさです。
脂肪燃焼ダンスなどダンス系のエクササイズやDr.ストレッチのメソッドを元に作られたストレッチやヨガなど400本以上の動画が準備されていて、ページを開くたびにワクワクしています。
LEAN BODYはこんな人におすすめ
- 色々なタイプのフィットネスをやりたい人
- 令和版ビリーズブートキャンプに興味がある人
- ジムに行くのが面倒な人
- いつでもどこでも自分の気が向いた時にレッスンを受けたい人(海外からも受講可能です)
ちなみに「LEAN BODY」のレッスンはすべてビデオ動画です。
Liveレッスンにこだわる方は「SOELU」の方が良いと思います。
「SOELU」はヨガやピラティスがメインのオンラインフィットネスです。
詳細→Beauty online studio SOELU(ソエル)
月額プラン月2,178円(税込)
1年プラン月1,078円(税込)
続けられるか心配な人は月額プランの方が良いと思います。
月額プランでも普通にジムに通うことを考えたらかなりお得です！
*1年プランを選ぶと２週間無料体験できないのでご注意ください。
２週間の無料体験レッスンが受けられるので、とりあえず試してみるのも良いかなと思います。
LEAN BODYの２週間無料体験はこちら
まとめ：LEAN BODYはコスパ最高
LEAN BODYは気軽な料金設定なので、ストレス解消に運動を始めてみてはいかがでしょうか？
何よりも嬉しいのが、家でできるので移動時間も準備の時間も不要なことです。
時間とお金の節約になって健康になれるなんて本当にコスパ最高だと思います。
いつか運動を始めようと思っているなら今すぐ始めましょう！
LEAN BODYなら無料で２週間体験することができるので、まず２週間頑張って体を動かしてみてください。
楽しくて続けられそうだと思えばそのまま継続すればいいですし、向いてないと思ったなら２週間の体験期間中に退会すれば損することもないので安心ですね。
詳細は公式サイトでご確認ください。
