「自粛期間中のおうち時間みんな何をして過ごしてる？暇な時間を有意義に過ごす方法は？」と言った疑問にお答えします。
せっかくのチャンスなので、この時間を利用して自分磨きをしてみませんか？
【自分磨きに最適】家での有意義な過ごし方
ヨガ
家にいるとどうしても運動不足になってしまいます。
もちろん理想は自分で筋トレやストレッチができでば良いのですが、家で自分でやるとなるとなかなか継続が難しいですよね。
そんな方にオススメなのがオンラインヨガです。
オンラインなので準備や移動時間もなしで自分の好きな時に受けることができます。
そしてヨガなので騒音の心配もありません。
オススメのオンラインヨガはLiveレッスンのあるBeauty online studio SOELU(ソエル)
ビデオレッスンは24時間受け放題です。
ヨガ、ピラティス、ストレッチのレッスンを受けることができます。
今なら期間限定で体験レッスン終了から24時間以内の入会で次回更新まで月額1,000円引きとなっています。
気になる方はぜひ体験レッスンを受けてみてください。
フィットネス
次にオススメするのが令和版ビリーズブートキャンプを受けられるオンラインフィットネス「Lean Body(リーンボディ)」です。
ヨガ、ピラティス、ダンス、エクササイズ、筋トレなど、ヨガだけでなくもっとしっかり体を動かしたい人にオススメです。
ただデメリットはビデオレッスンしかないところです。Liveレッスンにこだわる人はBeauty online studio SOELU(ソエル)
の方が良いと思います。
私はビデオレッスンでも気にならないこと、アメリカにいるので24時間受けられること、そしてダンスなど体を動かすのが好きなので「Lean Body(リーンボディ)」を使っています。
２週間無料体験ができるので気になる方はぜひ試してみてください♪
海外ドラマ
好きなドラマや映画を見るのもオススメです。
私のオススメの海外ドラマは「フレンズ」です。
すごく有名なドラマなのでご存知の方も多いと思いますが、10年以上前に終わっているにも関わらず、いまだに大人気のアメリカのドラマです！
オススメする理由は英語の勉強になるし、面白くて笑えるからです。
家で引きこもっていると声を出して笑うことが少なくなってきますよね。
笑うことはすごく大切です。ストレス解消にもなるし、免疫力アップにもつながります。
お笑いが好きな人はもちろんお笑い番組でも何でも良いので笑って過ごしましょう。
U-NEXTで「フレンズ」が見れるので気になる方は、ぜひ31日間無料トライアルを試してみてください
資格取得の勉強
せっかくまとまった時間があるなら資格を取得してスキルアップしてみるのも良いと思います。
オススメのオンライン学習は【オンスク.JP】
40講座以上が定額で受け放題で学ぶことができます。
受けたい講座があるようでしたら無料体験があるので試してみて続けられそうなら有料版に切り替えると良いと思います。
ちなみに無料体験に期限はなく、自動で有料版に切り替わることもないので、安心して自分のタイミングで切り替えることができます。
やっぱり人とのおしゃべりが楽しい方向けの過ごし方
オンライン飲み会
やっぱりお友達とのおしゃべりは楽しくて元気が出ますよね。
私はこの自粛期間にオンライン飲み会が流行ったおかげで、アメリカにいるにもかかわらず、日本にいる友人たちとのオンライン飲み会に参加することができるようになったので、久しぶりに友人達の顔を見ることができて、すごく嬉しく思っています。
オンライン英会話
密かに一番オススメしたかったオンライン英会話。
一応美容系のブログなので最後に紹介していますが、今の引きこもり生活で一番やっていて良かったと思っているのは、オンライン英会話です。
引きこもっていると人と話したくなりませんか？
オンライン飲み会はもちろん楽しいけれど、毎日開催するのは難しい。
そんな時に使って欲しいのがオンライン英会話です。
私はネイティブキャンプを使っているのですが、定額で回数無制限受け放題なので、毎日必ずレッスンを受けています。
毎日家族以外の人と会話できるのは思った以上に楽しいです。
またフィリピン人講師が多いのですが、これがまた良い所でフィリピン人は陽気な人が多いのでお話ししていてすごく元気になります。
英語の勉強のつもりで始めたのですがいつの間にか毎日の楽しみになっています。
１週間の無料体験が利用でき、無制限で「いますぐレッスン」受け放題です。
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ネイティブキャンプ
まとめ
家でリラックスして過ごすのも良いと思いますし、何か新しいことに挑戦してみても良いと思います。家での時間を有意義に過ごしたいですね。
そしてお肌のお手入れも忘れずに頑張りましょう♪
